nutrition et cheveux

On entend souvent dire qu’il faut manger des légumes pour rester en santé. Mais ce qu’on ne nous dit pas toujours, c’est à quel point ça peut aussi faire une différence pour nos cheveux. Eh oui, ce que tu mets dans ton assiette influence directement la force, la brillance et même la vitesse de croissance de ta chevelure.

Savais-tu qu’il existe des aliments qui peuvent réellement aider ta pousse capillaire ? On rêve toutes d’une chevelure longue, épaisse et...