La santé et la beauté de tes cheveux commencent d’abord dans ton assiette. Certains aliments riches en vitamines, minéraux et protéines peuvent réellement stimuler la pousse, renforcer la fibre capillaire et redonner de l’éclat naturel à ta chevelure.

C’est pourquoi je te partage  des conseils nutrition simples et faciles à appliquer au quotidien. De petites habitudes qui font une grande différence sur la vitalité de tes cheveux, de l’intérieur vers l’extérieur.